「サーフボーイスライブ」波乗りをヒントにしたバランス運動

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スライヴサーフボーイ FD003

■価格: 7,980 円 ( 81 % off! )
■マーケットプレイス: 6,900 円より
■口コミレビュー: 14 件 ( 平均おすすめ度:)

三日坊主の私でも長続きしそうです。: 持病があるので一切運動はしていませんでした。しかし年齢につれ腰痛、膝痛、メタボ等が気になり始めました。ウォーキングやダンス系、筋トレ等の道具を揃え実行しますがどれもつまらなかったりきつ過ぎたりで続きませんでした。何気なくこれを見つけレビューの評価の良さ、金額の安さ等に引かれて購入しました。最初は15分も長くきつく感じましたがテレビやビデオを見ながら出来るのですぐになれました。今は2段階目も難なくクリアして来週からは3段階目に挑戦します。効能は朝の寝起き時につらかった腰痛や右膝痛はあっという間に無くなり腹の余分な脂肪(水分)も少し減ったような気がします。まだ開始後1ヶ月も経っていないのでこれからが楽しみです。 ( 2008-06-27 )

いいかもです！: ほんとは　体重を落としたいのですが・・・・届いて　大きさにびっくりやっぱり　場所をきめて　動かしていません（結構重いのでたいへんです） 2週間経ちますが　毎日15分×2を目標にやっています始めたころは　少し筋肉痛気味　最近は割と平気で乗っていられます乗り方を変えないとそろそろダメかしら・・・・体重は変動なしですが　あんなに悩んでいた肩こりが　ウソのようになくなりました！これだけでも　いいかも！ ( 2008-03-07 )

星４つ: 商品が届きました。重さも大きさも予想通りなかなかのものです。置き場所がない方にはあまりおススメできないかもしれません。しかし、リモコンもテレビの音もレビューほど気にならず、ほんとに毎日、テレビを見ながら下半身の痛みに耐えつつ使い続けられそうです。ウエストに効くかはまだ分かりませんが、両手を挙げて乗るだけで、ウエスト・腕と効果はあがりそうです。適度に疲労もきますし、毎日使い続けたい方にはお勧めです。ウエストもインナーマッスルに効いてる気がします。一月後が楽しみです。 ( 2007-11-29 )

コレはイイ買いモンをしましたよっ！！: わたくしめもついに買いましたよ！｢ｻｰﾌﾎﾞｰｲFD003｣！いや〜、ほんと(・∀・)イイ！久々に良い買いモンをしました。恐れていた英語の説明書もリニューアルされたのか、読みやすい日本語版になってて、リモコンもすこぶる快調。海をイメージした青色のLEDもカッコ良くて綺麗！お世辞にも軽いとは言えないボディですが、全体重を預け、足の裏から体全体を揺さぶることを考えると、これぐらい重量感があって当然で、とっても安心です。また、実際わたくしサーフィン歴も6年になりますが、このマシンでは、はなから波の再現なんて無理だろうと決め付けておりまして、単なるメタボリ対策にと購入しました。しかしこのマシン、実際の冬場の日本海の荒波を再現してるって感じで、バランスの取り方とか、あせらずに非常によく学べて、たいへん良いｲﾒﾄﾚになりました。(実際の海では、波に乗れてる時間なんてほんの数秒しかないですから(^^;)) なかなか波のない日は、これ乗ってるだけで十分ストレス解消にもなります。また、自動で強弱が切り替わるモードでは、冬場のスノボー練習にも使えそうですね。不安定な雪面での急エッジのひっかかりなんかは、これで練習すれば、対処法なんかがマスターできそうです。そして最後に、気になる効き目ですが、サーフスタイルで乗ると、足の特にヒザとふくらはぎはカンペキに引き締まります。もうこれ以上は鍛えなくてもよいくらいです。しかし、お腹まわりまでは流石になかなか効きませんね。そんな時、わたくしは、先ず直立不動で立ち、両手を頭の上で合わせ(上半身だけデューク更家ポーズみたいにして)、あとは揺れに身を任せるようにしてます。腹斜筋が刺激され、かなりイイ感じに横腹に効きますよ。最近はあきらめてたメタボリも解消してきてます☆ ホントこれからも、がんばって乗りすぎて、潰れるくらい続けて行こうと思います。もちろん壊れたら同じのを買い換えますよ(^o^) ( 2007-08-14 )

思ってた以上に満足: 持ち運びには一苦労ですが、定位置においておけばいいし、なにしろガッシリしていて良いです。膝をピンとはって乗ると、太ももやお尻やウエストに効いていて小刻みなフラダンスのような感じです。 3段階目にすると更に太もも〜お尻がかなり揺れて効果大です。膝をまげて乗ると、ふくらはぎやひざ上のあたり、腹筋に効きます。馬型と迷いましたが、下半身全体をひきしめたかったのでこっちにして正解でした。はじめる前にウエストや太もものサイズを測っておいて数ヶ月後などにまた測定してみるのも一つの楽しみとしていいですね。なんと言っても利点はテレビを見ながらできるのと、15分で自動的にとまってくれるので、苦痛にならずに毎日続けられるというところです。ただ、ご飯を食べた後は気持ち悪くなるのでやめたほうがいいです！ ( 2007-06-12 )

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