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「ビリーズブートキャンプ」




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参考価格: 3,390 円
マーケットプレイス: 2,500 円 より
口コミレビュー: 49 件 ( 平均おすすめ度:star)

star肩こり腰痛が
遅ればせながら購入しました。 40代ですが息切れすることなく楽しく出来ます。 バンドを使わないでやると、ちょっときつめのストレッチという感じ。 普段使わない腿の裏や背中の筋なんかがのびて気持ちいいです。 そのせいかずっと悩まされていた肩こり腰痛が消えました! 体力はあるけど、なぜかあちこちに痛みがあるとか、 パソコンや事務机に座りっぱなしの仕事をしている人は、 一日一回やるといいと思います。 キックやパンチもストレス解消になって一石二鳥ですよ。 ( 2009-05-27 )
starビリー入隊!
最近運動不足なので、評判のビリーに入隊しました。時間的にちょうどよい感じです。汗も結構でますね。何回かやってると動きも覚えてきて楽しくなってきました。しばらくはこれで充分ですね。 ( 2008-05-15 )
star妊婦だけど何とか使えてます。
妊娠7ヶ月の妊婦です。適度な運動が必要ですが、外に出るのが億劫なので、運動不足解消に買ってみました。 スポーツジムのプログラム(ボディ・コンバットなど)に比べると、運動量が少なく初心者向きです。妊婦には激しい動きもありましたが、そこは適当に流して・・・。 もともとスポーツジムが大好きなのですが、妊娠すると休会させられてしまうので、自宅でプロの、しかも人気インストラクターのプログラムが気軽に受けられるのは本当に便利ですね。ジムに通うよりずっと割安で時間の融通も利きますし。 途中からゴムのトレーニング器具が必要になりますが、そこはダンベルで大体代用できます。ただし、女性や妊婦は1キロのダンベルがいいですよ。うちには2キロしかなくて、途中から意識がもうろうとしてきます。 初心者向けとしては良いかもしれませんが、ビリーの説明が多くて度々動きが途切れてしまうのが、少々ストレスです。というわけで「4」です。 ( 2008-01-17 )
star旬は過ぎた感があるけど
ダイエットっていうのは半永久的に続けないと 意味が無い。中途半端に一月〜半年やっても 長い目で見ればリバウンドするだけの話で ビリー隊長が魅力的である事は確かだが 何ヶ月も見てるとウンザリするだろう・・・ ( 2008-01-11 )
starこれなら続けられる! ミッション1!
2007年4月くらいに購入して、半年以上使っています。 割と負荷は少なめなのと、ワークアウトの時間が40分程度で丁度いいです。 ダイエット効果を期待する場合は、ミッション2とセットで行う必要があります。 どちらかというとミッション2のつなぎ的な感じで使用しています。 TAE BO的な負荷でしょうか。 音楽は、2005年度版よりも重厚感のある曲で非常に良いです。 最初の2週間は、ビリーバンドなしでやってました。 身体が慣れてからビリーバンドを使うと筋肉痛も最小限でできます。 体重はジワジワ変化してきます。 半年以上すると慣れて運動負荷が物足りなくなるので、 ウエイトリストやウエイトアンクルを装着してやっています。 ちなみに、Eliteシリーズを中心で24キロ減量しました。 過激に運動しても効果は、すぐには出ないので、何ヶ月か 続くようにやっていくと大きな効果が期待できます。 ただし、飽きがくるので他のTAE BOとかのシリーズも いくらか持っていると長続きできます。 近々、日本語版がでるそうです。 ( 2007-10-12 )

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ビリーズブートキャンプ エリート
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購入者の口コミ: 1 件 ( 平均おすすめ度:star)

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( 2007年03月13日 11:53 )

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