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「フトラセン」座るだけで足腰健康運動
■楽天市場;;;
腰周りを穏やかに気持ちよくほぐす波のようなラセン運動で効果的な足腰の健康運動。高さを変えながら回転する座面が、まるで寄せる波のような穏やかな動きをするので、座るだけでウエスト部分がねじり、身体にうねりを与える運動「ラセン運動」を行います。「ラセン運動」は、普段なかなか鍛えることが難しいウエスト周りの筋肉（腹筋・背筋・腹直筋・大腰筋など）をまんべんなく整えます。
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（ 2007年03月01日 09:26 ）
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