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「アーユルチェアー」正しい姿勢を自然に身につけられる
正しい姿勢は、身体の構えの美しさだけでなく、健康や美容、集中力、運動能力の向上にもつながります。「アーユルチェアー」は、日本人のために研究・開発された、正しい姿勢を自然に身につけられる「姿勢トレーニング チェアー」です。椅子は西洋の生活から生まれた道具です。しかし、もともと欧米人は狩猟民族、日本人は農耕民族という違いから、欧米人は身体の後ろ側の筋肉が発達し、胸をはった姿勢が自然にとれるのに対し、日本人は、前かがみの作業が多く、身体の前側の筋肉が発達し、猫背になりやすい特徴があります。この違いは、例えば、のこぎりで木を切る際、欧米人は腕を押して切るのに対し、日本人は腕を引いて切る、といった道具の違いにも現れています。そこで、日本人の身体の特性に合った椅子「アーユル チェアー」が開発されました。正しい姿勢を創る最も重要なポイントは、坐骨で座るということ。「坐骨」とは、座った時お尻の下に手を入れると掌にあたる骨です。もともと日本人は畳の上での生活を基本にしていて、正座やあぐらが坐骨で座る姿勢だったからです。アーユルチェアーは、坐骨のポイントで正しく座れるようになります。
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( 2006年10月24日 09:37 )
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